Tag: saudemental

Por que é tão difícil discutir com um narcisista e mostrar que ele está nos machucando? Uma leitura psicanalítica

Na convivência com sujeitos que apresentam traços narcísicos marcantes, muitas vezes nos deparamos com uma grande dificuldade: tentar expor o quanto suas atitudes nos ferem e, em vez de encontrarmos abertura ou empatia, acabamos recebendo projeções, acusações e, não raramente, somos colocados no lugar de culpados. É como se, ao buscarmos reconhecimento da dor, fôssemos... Continuar Lendo →

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Quando o normal vira patológico

Em 1973, o psicólogo David Rosenhan publicou um estudo histórico intitulado “On Being Sane in Insane Places” (“Sobre ser são em lugares insanos”). O experimento, simples na forma, mas profundo em suas implicações, questionou a confiabilidade dos diagnósticos psiquiátricos e a maneira como a sociedade enxerga a doença mental. O experimento Rosenhan e mais sete... Continuar Lendo →

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O Impacto Devastador do Narcisismo: Invasão do Espaço Pessoal e Coerção Emocional

O narcisismo, frequentemente romantizado ou banalizado na cultura popular, oculta uma faceta profundamente prejudicial quando se manifesta através da invasão do espaço alheio e da coerção emocional. Indivíduos com traços narcísicos frequentemente ultrapassam os limites pessoais dos outros, utilizando manipulação, intimidação e controle para satisfazer suas próprias necessidades e desejos, sem considerar o impacto devastador... Continuar Lendo →

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Desenvolvimento humano e neurociência

O estudo do desenvolvimento humano é uma área interdisciplinar que envolve a compreensão do crescimento e das mudanças que ocorrem ao longo da vida, desde a concepção até a morte. Este campo abrange diversos aspectos do desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social. A integração de conhecimentos provenientes da psicologia, biologia, sociologia, e especialmente da neurociência,... Continuar Lendo →

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Desvendando o poder da inteligência emocional: como desenvolvê-la e colher seus frutos

A inteligência emocional é essencial para a vida pessoal e profissional. Este artigo explora seus componentes e como desenvolvê-los. Benefícios incluem relacionamentos mais saudáveis, sucesso no trabalho, decisões mais sábias e bem-estar emocional. Investir nessa habilidade é uma escolha inteligente.

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Consciente. Pré-consciente. Inconsciente.

Mãos em volta de um cérebro

Como estudante de psicanálise, posso falar um pouco sobre o conceito de consciente e inconsciente conforme abordado por Sigmund Freud, o fundador da psicanálise. Freud propôs uma teoria complexa da mente humana, destacando a existência de três níveis: consciente, pré-consciente e inconsciente. O consciente Refere-se à parte da mente em que estamos cientes no momento... Continuar Lendo →

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Pensamento, sentimento, ação: o responsável pelas suas emoções

O cérebro humano é um órgão incrivelmente complexo e poderoso, responsável por controlar todas as funções corporais e mentais. É ele quem nos permite pensar, sentir, mover e agir. E, como descobrimos ao longo dos anos, o cérebro também tem um papel importante na regulação das emoções. Os pensamentos e as emoções estão intimamente relacionados.... Continuar Lendo →

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Dia do Psicanalista: Comemoração e Curiosidades Sobre a Psicanálise

No dia 6 de maio, celebra-se o Dia do Psicanalista. Essa data é uma homenagem ao criador da psicanálise, Sigmund Freud, que nasceu em 6 de maio de 1856, em Freiberg, na atual República Checa. A psicanálise é uma corrente da psicologia que surgiu no final do século XIX e início do XX, e tem... Continuar Lendo →

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A psicologia das emoções negativas e como lidar com elas

As emoções negativas são uma parte inevitável da experiência humana. A tristeza, a raiva, a ansiedade e a frustração são algumas das emoções negativas mais comuns que as pessoas experimentam. Embora possam ser difíceis de lidar, essas emoções são importantes porque nos ajudam a lidar com o mundo ao nosso redor. No entanto, quando essas... Continuar Lendo →

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Como o cérebro processa e armazena memórias

A memória é fundamental para o nosso dia a dia, pois nos permite lembrar de informações importantes, eventos significativos e aprendizados relevantes. Mas como o cérebro processa e armazena essas informações? Neste artigo, exploraremos esse processo em detalhes. Codificação de memória O primeiro passo no processo de armazenamento de memórias é a codificação. Durante esse... Continuar Lendo →

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A importância em desenvolvermos a IE para lidar com o estereótipo da “perfeição nas redes sociais”

Você já se sentiu frustrado ou inadequado por não ter uma vida perfeita como aquelas que vemos nas redes sociais? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. A pressão para sermos perfeitos nas redes sociais pode ser opressora e, muitas vezes, pode nos levar a sentir que estamos perdendo na vida real. No entanto, existe uma habilidade importante que pode nos ajudar a lidar com esse estereótipo da "perfeição" e confrontar mais as coisas boas em nossas próprias vidas: a inteligência emocional. Nesse artigo vamos falar sobre a importância de desenvolver a inteligência emocional para lidar com o estereótipo da "perfeição" nas redes sociais e evitar frustrações na vida real.

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O impacto da tecnologia na saúde mental das pessoas

A tecnologia e a saúde mental estão intimamente relacionadas, e muitas inovações tecnológicas podem ser recompensadas para a promoção do bem-estar emocional. No entanto, o uso excessivo de tecnologia também pode ser prejudicial à saúde mental, e é importante encontrar um equilíbrio saudável no uso dessas ferramentas.

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