Você já se sentiu frustrado ou inadequado por não ter uma vida perfeita como aquelas que vemos nas redes sociais? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. A pressão para sermos perfeitos nas redes sociais pode ser opressora e, muitas vezes, pode nos levar a sentir que estamos perdendo na vida real. No entanto, existe uma habilidade importante que pode nos ajudar a lidar com esse estereótipo da "perfeição" e confrontar mais as coisas boas em nossas próprias vidas: a inteligência emocional. Nesse artigo vamos falar sobre a importância de desenvolver a inteligência emocional para lidar com o estereótipo da "perfeição" nas redes sociais e evitar frustrações na vida real.