Entre Letras e Saberes é o meu espaço dedicado à reflexão e ao compartilhamento de conhecimentos. Aqui, exploro as profundezas da literatura, os conceitos da psicanálise, a sabedoria das Escrituras, as nuances do direito e da história, além de oferecer ensaios e reflexões que conectam esses saberes de forma única. Meu objetivo é promover uma jornada de aprendizado e autoconhecimento, onde as palavras e os saberes se entrelaçam para enriquecer a mente e o espírito.
O estudo do desenvolvimento humano é uma área interdisciplinar que envolve a compreensão do crescimento e das mudanças que ocorrem ao longo da vida, desde a concepção até a morte. Este campo abrange diversos aspectos do desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social. A integração de conhecimentos provenientes da psicologia, biologia, sociologia, e especialmente da neurociência,... Continuar Lendo →
A inteligência emocional é essencial para a vida pessoal e profissional. Este artigo explora seus componentes e como desenvolvê-los. Benefícios incluem relacionamentos mais saudáveis, sucesso no trabalho, decisões mais sábias e bem-estar emocional. Investir nessa habilidade é uma escolha inteligente.
O cérebro humano é um órgão incrivelmente complexo e poderoso, responsável por controlar todas as funções corporais e mentais. É ele quem nos permite pensar, sentir, mover e agir. E, como descobrimos ao longo dos anos, o cérebro também tem um papel importante na regulação das emoções. Os pensamentos e as emoções estão intimamente relacionados.... Continuar Lendo →
As emoções negativas são uma parte inevitável da experiência humana. A tristeza, a raiva, a ansiedade e a frustração são algumas das emoções negativas mais comuns que as pessoas experimentam. Embora possam ser difíceis de lidar, essas emoções são importantes porque nos ajudam a lidar com o mundo ao nosso redor. No entanto, quando essas... Continuar Lendo →
Você já se sentiu frustrado ou inadequado por não ter uma vida perfeita como aquelas que vemos nas redes sociais? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. A pressão para sermos perfeitos nas redes sociais pode ser opressora e, muitas vezes, pode nos levar a sentir que estamos perdendo na vida real. No entanto, existe uma habilidade importante que pode nos ajudar a lidar com esse estereótipo da "perfeição" e confrontar mais as coisas boas em nossas próprias vidas: a inteligência emocional. Nesse artigo vamos falar sobre a importância de desenvolver a inteligência emocional para lidar com o estereótipo da "perfeição" nas redes sociais e evitar frustrações na vida real.
A inteligência emocional (IE) refere-se à habilidade de reconhecer e gerenciar as próprias emoções, bem como entender e se comunicar efetivamente com os outros. Embora o conceito tenha sido apresentado pela primeira vez na década de 1990 por Peter Salovey e John Mayer, foi o trabalho de Daniel Goleman que popularizou o termo e se... Continuar Lendo →
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