Entre Letras e Saberes é o meu espaço dedicado à reflexão e ao compartilhamento de conhecimentos. Aqui, exploro as profundezas da literatura, os conceitos da psicanálise, a sabedoria das Escrituras, as nuances do direito e da história, além de oferecer ensaios e reflexões que conectam esses saberes de forma única. Meu objetivo é promover uma jornada de aprendizado e autoconhecimento, onde as palavras e os saberes se entrelaçam para enriquecer a mente e o espírito.
Quando a gente fala sobre a forma como se trata, estamos falando de algo que vai muito além de “autoestima”. É sobre o contrato silencioso que você assina com você mesma todos os dias. A psicanálise olha para isso como um reflexo das primeiras relações que você teve na vida, aquelas que moldaram a ideia... Continuar Lendo →
Na convivência com sujeitos que apresentam traços narcísicos marcantes, muitas vezes nos deparamos com uma grande dificuldade: tentar expor o quanto suas atitudes nos ferem e, em vez de encontrarmos abertura ou empatia, acabamos recebendo projeções, acusações e, não raramente, somos colocados no lugar de culpados. É como se, ao buscarmos reconhecimento da dor, fôssemos... Continuar Lendo →
Você já se pegou reagindo de forma exagerada a uma situação simples? Já sentiu uma dor desproporcional diante de uma crítica, ou um medo que parece não ter origem no presente? Talvez ali não fosse você adulto respondendo, mas sim a sua criança emocional, aquela parte interna que carrega marcas, carências e dores da infância... Continuar Lendo →
A inteligência emocional é essencial para a vida pessoal e profissional. Este artigo explora seus componentes e como desenvolvê-los. Benefícios incluem relacionamentos mais saudáveis, sucesso no trabalho, decisões mais sábias e bem-estar emocional. Investir nessa habilidade é uma escolha inteligente.
O cérebro humano é um órgão incrivelmente complexo e poderoso, responsável por controlar todas as funções corporais e mentais. É ele quem nos permite pensar, sentir, mover e agir. E, como descobrimos ao longo dos anos, o cérebro também tem um papel importante na regulação das emoções. Os pensamentos e as emoções estão intimamente relacionados.... Continuar Lendo →
No dia 6 de maio, celebra-se o Dia do Psicanalista. Essa data é uma homenagem ao criador da psicanálise, Sigmund Freud, que nasceu em 6 de maio de 1856, em Freiberg, na atual República Checa. A psicanálise é uma corrente da psicologia que surgiu no final do século XIX e início do XX, e tem... Continuar Lendo →
As emoções negativas são uma parte inevitável da experiência humana. A tristeza, a raiva, a ansiedade e a frustração são algumas das emoções negativas mais comuns que as pessoas experimentam. Embora possam ser difíceis de lidar, essas emoções são importantes porque nos ajudam a lidar com o mundo ao nosso redor. No entanto, quando essas... Continuar Lendo →
Edição especial do best-seller com mais de um milhão de exemplares vendidos no Brasil! No best-seller O milagre da manhã, Hal Elrod nos propôs uma tarefa muito simples, mas que se revelou poderosa: acordar uma hora mais cedo e colocar seu desenvolvimento pessoal como prioridade. Nele você pode, ao longo das 52 semanas do ano,... Continuar Lendo →
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